O przywództwie.

Po co ci znajomość języków obcych, skoro nie rozumiesz samego siebie? Zamiast rozmawiać samemu ze sobą, polegasz na tym, co mówią na twój temat inni? Moja mama często brała sobie do serca, bo ludzie pomyślą. Cenzurowała swoje zachowania, słowa, gesty. Dbała o moje wychowanie, byłam więc wzorową uczennicą. Brałam sobie do serca,

Wszyscy chcielibyśmy mieć zbroję, która chroniłaby nas przed odtrąceniem i pogardą: w pracy i życiu osobistym. To trudne doświadczenie – zostać wykluczonym. Inaczej niż w grach komputerowych – wszyscy mamy jedno a nie osiem żyć. Na szczęście nie każdy, kto został odrzucony, czuje się wykluczony i nie każdy, kto ma poczucie

Przeżyłam naprawdę przerażające chwile: na morzu, w górach, na autostradzie. Jeśli odczuwałam niepokój to najczęściej w towarzystwie innych ludzi. Nie zawsze czułam się bezpiecznie, dlatego wielokrotnie potrzebowałam stanąć we własnej obronie. M. widział siebie jako kogoś wyjątkowego. Złościł się, kiedy uchylałam się od wspólnej odpowiedzialności za jego ryzykowne decyzje finansowe. Z czasem stał

Kiedy na początku ubiegłego roku moja przyjaciółka poinformowała mnie, że jej samochód niespodziewanie wylądował na poboczu, a ona na chwilę straciła świadomość, byłam zaskoczona i zaniepokojona. Podejrzewałam mikroudar albo pierwsze objawy choroby neurodegeneracyjnej. Sama zainteresowana na odczepne rzuciła mimochodem, że źle metabolizuje alkohol, a wieczorem wypiła dwie, może cztery (sic!) lampki

Wszystko w życiu ma swoje konsekwencje. Ale jako dojrzali ludzie sami decydujemy, z jakimi konsekwencjami możemy i chcemy żyć. Jeśli rano zdecyduję się założyć buty do biegania i pójść pobiegać, wiem, że będę po tym się świetnie czuć, ale muszę zaakceptować fakt, że nie mogę zostać w swoim ciepłym, przytulnym łóżku. Jeśli

Kiedy myślę o tym, co robiłam w życiu, nie mogę nie zauważyć, że zawsze coś nowego. Niedawno zamieniłam pierwsze pytanie, jakie zadaję moim klientom nad poprawą umiejętności komunikacyjnych. Nie pytam już: „Czym się pasjonujesz?”, tylko: „Co sprawia, że twoje serce śpiewa?”. Można przewidzieć odpowiedzi, wystarczy pomyśleć nad pytaniem. Pytanie 1: "Czym się zajmujesz?" Odpowiedź:

Siła nie polega na tym, by się mocno czegoś trzymać, ale czasami na tym, aby odpuścić. Zapytałam niedawno mojego przyjaciela, co oznacza data wytatuowana na jego ramieniu. Odparł, że to data śmierci jego siostry. Zapytałam, jak ma na imię, a potem poprosiłam: - Opowiedz mi o niej. Mariusz najpierw opowiedział mi o jej uzależnieniu

Wszyscy doświadczamy zdrad. Albo nielojalności. Tych małych i tych całkiem dużych. Najbardziej boli zdrada w związkach, bo zawsze boli, jeśli ktoś przestaje kochać jako pierwszy. To raniące doświadczenie, ale do przejścia. Można z tym żyć. Pomimo. Nas zdradzają, my też zdradzamy. Zresztą w różnych sytuacjach. Być może kiedyś zdradzali nas rodzice, bo

Jako trenerka i coach ciągle wysłuchuję problemów różnych ludzi. Większość z nich uważa, że ich wartość jest czymś, na co muszą sobie zasłużyć.  I że wszystko co dobre, musi być trudne. Jesteśmy tylko krótkim błyskiem w dziejach wszechświata. Nasi przodkowie żyli na Ziemi sześć milionów lat temu. Ludzie wyewoluowali jakieś 200 tysięcy

Osobiste to nie to samo, co ważne. W dzisiejszych zagonionych i zapracowanych czasach mamy mnóstwo priorytetów. - Oto dziewięć moich priorytetów biznesowych – powiedział kiedyś do mnie klient. I już wiedziałam, że mamy przed sobą mnóstwo pracy. - Ale co jest według ciebie najważniejsze w życiu? – dopytywałam. - Nie rozumiem tego pytania. Dla